Sumsum的跑步一二事

一個喜歡運動的小肥妹 2016年因為想挑戰自己，一年內由10公里跑到半馬，終於也在2018年挑戰了首個全馬。同時也是一位瑜伽老師，期望以瑜伽的「慢」來幫助跑步的「快」。

話咁快又新一個月😙 Hatha Yoga Sep 3 & 24 (逢星期五) 7:30-8:3...

2021-09-03 15:29:09 有 27 人說讚

平時我真係好少跑100米今次我就挑戰 #100mJockeySprint 係馬季開鑼前由香港冠...

2021-08-31 11:11:23 有 37 人說讚

無懼挫折無懼刺痛沉住氣你有你的必殺技倆 Keep on, fight on, You got...

2021-08-28 20:23:35 有 57 人說讚

6am Run✅😂 今個星期實在有太多活動但又要減肥成功挑戰返工前跑覺得好叻😂 好羨慕仲有得W...

2021-08-23 09:31:56 有 46 人說讚

近排有朋友問做乜咁耐冇放閃問我係咪嫁咗比Mirror啦🤪 少咗影相姐現任位置坐得很穩的🤓 Any...

2021-08-21 20:48:32 有 90 人說讚

A good day starts with a morning run🌞...

2021-08-19 10:40:20 有 57 人說讚

就黎肥過部電單車跑咩program吖跑低心率啦🌝 7km 低心率✅ 其實都好耐冇認真練低心率了🥲...

2021-08-18 21:59:15 有 40 人說讚

早晨呀～今早唔使教班諗都唔使諗一定係去晨跑又10k慢慢消🐷跑肌力比之前應該好咗小小跑...

2021-08-15 09:58:12 有 59 人說讚

Recovery Hea Run🤪 有啲野做唔到唔係因為冇能力而係冇決心冇努力例如係減肥……...

2021-08-12 20:13:58 有 33 人說讚

如果工作令你無奈放工就做啲令自己開心嘅事吧✌🏻 今日開新鞋 Saucony #EndorphinP...

2021-08-11 21:05:20 有 49 人說讚